Bienvenue sur notre plateforme pour notre défi.

Comme on l’a déjà évoqué à plusieurs reprises, nous sommes prêts pour notre nouveau Défi « Révélez votre Femme sublime » qui vous permettra d’incarner les qualités de votre Féminin en se reliant aux énergies des 5 éléments symboles.

Bienvenue sur notre plateforme pour notre défi :

Comme on l’a déjà évoqué à plusieurs reprises, nous sommes prêts pour notre nouveau Défi « Révélez votre Femme sublime » qui vous permettra d’incarner les qualités de votre Féminin en se reliant aux énergies des 5 éléments symboles.

Voici le replay du webinaire de DIMANCHE « Les 5 Symboles essentiels pour vous créer une vie SUBLIME »

Les vagues le symbole de l'élément EAU

l’INTÉRIORISATION recherche du SENS, identifier et affronter ses peurs !

 

C’est parti pour le premier symbole, les vagues, qui symbolisent l’Eau pour une exploration de vos peurs et une recherche profonde de sens.

 L’exercice que nous vous proposons aujourd’hui!

Jour 1 : l’eau

Exo : Prenez un moment de silence pendant 5 min, écoutez d’abord en vous, puis intégrer les bruits extérieurs.

Rejoignez-nous sur le groupe facebook pour partagez vos ressenti et votre expérience de cette jounée.

Pensez-y …. on se retrouve ce Dimanche 03 octobre à 20h (heure de France) pour le webinaire d’intégration , durant lequel nous reviendrons sur:  Les 5 symboles essentiels pour se créer une vie sublime

Cliquez sur ce lien pour réserver votre place au wébinaire de dimanche.

L'arbre symbole de l'élément BOIS

La MOBILISATION de vos ressources au service de vos ACTIONS!

 

Voici le 2ème symbole, l’arbre, qui symbolise le Bois pour une mise en mouvement, une prise de décision, un passage à l’action.

 L’exercice que nous vous proposons aujourd’hui!

Jour 2 : le bois

Exo : prenez 5 à 10 min pour marcher en conscience. Poser le talon la plante des pieds, les orteils, ressentez la plante qui s’écrase sur le sol, les muscles sollicités dans la cheville, les mollets, la cuisse, les fesses.

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Pensez-y …. on se retrouve ce Dimanche 03 octobre à 20h (heure de France) pour le webinaire d’intégration , durant lequel nous reviendrons sur:  Les 5 symboles essentiels pour se créer une vie sublime

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La pyramide symbole de l'élément FEU

L’EXPANSION le mouvement du FEU au sercice des ses priorités.

 

Voici le 3ème symbole, la pyramide, qui symbolise le Feu pour une prise de hauteur, du discernement et du focus.

 L’exercice que nous vous proposons aujourd’hui!

Jour 3: le feu

Exo : prenez le temps durant la journée de méditer devant une flamme une lumière et de vous concentrer sur ce qui est important. Prenez soin de revenir sans cesse au centre de la flamme ou de la lumière.

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Pensez-y …. on se retrouve ce Dimanche 03 octobre à 20h (heure de France) pour le webinaire d’intégration , durant lequel nous reviendrons sur:  Les 5 symboles essentiels pour se créer une vie sublime

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Le rectangle symbole de l'élément TERRE

RÉPARTITION le rectangle , symbolise la base solide que représente la TERRE.

C’est parti pour le 4ème symbole, le rectangle, qui symbolise la Terre pour une transformation profonde de vos expériences en apprentissages, un juste partage.

 L’exercice que nous vous proposons aujourd’hui!

Jour 4 :la terre
Exo : aujourd’hui vous allez prendre 15 min, pour vous autoriser à revenir dans le passé, dans un événement où vous avez réussi, où vous avez ressenti la joie et là satisfaction. Durant ce retour en arrière ressentez toutes les sensations qui vous envahissent, ressentez la puissance de ce moment et le potentiel qu’il vous apporte.

À la fin de l’exercice trouver un geste et associé le à ce moment. Amusez-vous à faire ce geste dans la journée et ressentez ce qui se passe.

PS: surtout pensez à vous amuser et à faire cet exercice dans la joie.

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Le cercle symbole de l'élément MÉTAL

 

CONCENTRATION pour une meilleure stratégies au service de la vision

Voici le 5ème symbole, le cercle, qui symbolise le Métal, pour une concentration des énergies vers l’intérieur, une discipline, une structure.

 L’exercice que nous vous proposons aujourd’hui!

Jour 5 : le métal

Exo : Essayez pendant 5 min l’exercice suivant: inspirez pendant 4/5 secondes, puis retenez votre respiration pendant 5 secondes, puis soufflez d’un coup. Comment vous sentez vous?

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Pensez-y …. on se retrouve ce Dimanche 03 octobre à 20h (heure de France) pour le webinaire d’intégration , durant lequel nous reviendrons sur:  Les 5 symboles essentiels pour se créer une vie sublime

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REPLAY DU WEBINAIRE D’INTÉGRATION du 03 octobre 20h

« Les 5 symboles essentiels pour se créer une vie sublime »

Pour clôturer ce défi, nous vous offrons une autre Masterclass pour aller plus loin dans l’intégration des 5 symboles et ainsi vous donner la possibilité de les utiliser pour vous créer la vie pleine de sens dont vous rêvez!

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