Bonjour , je suis jean-pierre BONNET, depuis 10 ans maintenant j’accompagne les personnes désirant casser leurs croyances limitantes et ainsi se créer la vie qu’ils souhaitent en incarnant leur mission de vie. 

Si aujourd’hui j’ai envie de rajouter l’hygiène de vie à mon accompagnement, c’est parce qu’il y a 8 mois maintenant, mon surpoids devenant intolérable, je prenais la décision (pour moi et moi seul) de m’occuper de mon bien-être,  et qu’avec l’aide des outils de coaching j’ai gagné aujourd’hui 31kg de légèreté!

Oui je dis bien gagné, car j’ai gagné en légèreté, j’ai gagné en énergie, j’ai gagné en vitalité et en acuité mentale. Et tout cela en équilibrant mon alimentation , bien sûr , mais aussi et surtout en me posant les bonnes questions qui m’ont permis de trouver une motivation en béton pour y parvenir.

C’est pour cela que je suis conscient que les outils de coaching que j’ai utilisé sur moi pour parvenir à cette transformation sont incontournables. Cependant, il y a également un autre levier que j’ai découvert et expérimenté et qui est venu renforcer ces outils , c’est le jeûne intermittent. Celui-ci est venu compléter et renforcer la démarche de transformation de mon hygiène de vie!

C’est pour cette raison que j’ai eu envie de vous proposer de participer à ce défi 7 jours jeûne intermittent, afin de vous en faire découvrir la puissance ainsi que les nombreuses qualités de régulation du corps humain. 

Je vous attends avec impatience dans cette formidable aventure de 7 jours ensemble….. vers une forme SUBLIME !

Jipé de rendstaviesublime

Bonjour, je suis Sandra Gorline, praticienne en shiatsu et coach énergéticienne.

Après avoir quitté un job intéressant et stable mais où, après 27 ans,  mes valeurs profondes n’étaient plus honorées, j’accompagne aujourd’hui  les personnes désirant remettre du sens et du vivant dans leur vie et leur corps en m’appuyant sur les 5 éléments de la médecine traditionnelle chinoise.

Si aujourd’hui j’ai envie de me joindre à Jipe dans cet accompagnement vers la forme et état d’esprit sublimes,  c’est pour 2 raisons :

• Tout d’abord parce qu’il y a de nombreuses années, j’étais en surpoids  et j’avais essayé nombre de régimes et méthodes sans succès durable, jusqu’au jour où j’ai eu ce déclic issu d’une motivation en béton.. et là).. tout a commencé et est devenu fluide ! J’ai ainsi perdu tranquillement 10 kilos en 8 mois,en douceur, et sans jamais les reprendre…
• Et également parce qu’il y a 8 mois maintenant, Jipé a pris la décision de s’occuper de son corps et j’ai eu envie de l’accompagner sur ce chemin parfois semé d’embûches..  

J’ai ainsi découvert les bienfaits du jeûne intermittent qui m’ont ouvert de nouveaux horizons !
C’est au vu de tout ça que nous avons eu envie de vous proposer de participer à ce défi 7 jours jeûne intermittent, afin de vous en faire découvrir la puissance ainsi que les nombreuses qualités de régulation du corps humain. 

Je vous attends avec impatience dans cette formidable aventure de 7 jours ensemble….. vers une forme SUBLIME !
Sandra rendstaviesublime